中医穴位推拿

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冬季天气忽寒忽热,很容易感冒。如果出现感冒,推拿穴位很管用的,平时我们刺激身体的这个地方就5分钟OK,刺激这个地方,不仅对对普通的感冒有效,对流感也会有作用,男女老少感冒都管用。因此这个地方也被命名感冒穴~

这个穴位的位置是它位于第三手指和第四手指的交汇骨缝出。两手指最突出的骨头中间凹陷处。用力刺激的方法可采用点掐按法,用指甲用力按下去,以感觉到酸痛为准。除了点掐按法,我们还可以用拍打法,把拍痧板立起来,用侧面去“剁砍”此穴,渗透效果更好!西安推拿网

说到这里,还有一个穴位要说一下的,就是二扇门穴,它比感冒穴多一个点,加上在第二、第三手指对应的位置就是二扇门穴。这个二扇门具有解表发汗的作用。大人或者小孩感冒发烧的时候,不出汗,高烧也难退下来。如果这时候揉一揉二扇门的位置,就会很容易发汗,而且也会很快退烧。

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按揉方法:拇指与其余四指分揉脖子两边,从上至下,也就是从翳风穴往缺盆穴的方向按揉,连续不断,中等力度,揉的时候再捏一捏,提一提,效果更好。按揉时间:持续五至十分钟。可两手轮换操作。直到脖子与前额同时微微出汗为止。这时患者已有全身轻松的感觉。西安推拿按摩的经营


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