中医推拿调理肝脾肾的穴位推拿

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上帝造我们人类,是完美无缺的,我们每个人身上的穴位都是有着他们不同的作用,但我们只要了解我们的身体,了解人体每个身体的穴位的作用,利用中医的知识,经常的做好保健推拿按摩穴位的用处,使我们的身体越来越健康。

1.调节气血——涌泉穴西安中医推拿

位置:位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端至足跟连线的前三分之一处;也就是用力弯曲脚趾时,足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴;

按摩方法:

搓脚心。用手掌心的劳宫穴对着涌泉穴进行按摩10分钟左右

(劳宫穴:把中指自然弯向掌心指到的穴位)

2.养肾穴位——太溪穴+昆仑穴

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太溪穴在内脚踝尖到跟腱的中点,

昆仑穴位于外脚踝尖到跟腱的中点;

按摩方法:

大拇指和食指分别按住两个穴位揉捏,

可有助于治疗尿频、腰酸、腰痛。

3.调理肝脾肾穴位——三阴交穴西安中医推拿培训

位置:

以内脚踝骨头尖处为起点,

向上并排放四个手指即食指、中指、无名指和小拇指,

也就是内脚踝尖向上3寸,

胫骨往后一点凹陷的地方;

按摩方法:

可揉搓、可捶打,

调理肝脾肾三个脏腑,

疏肝、健脾、补肾。西安中医推拿哪家好


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