西安腹部中医推拿

在我们日常的生活当中,总会会因为吃的过多,或者吃的太硬,导致我们腹部出现问题,如果总是腹胀腹痛这样困扰我们,对我们的生活和健康也是有很大的危害的,虽然遇到这样的情况,我们多数人会选择吃药进行治疗,吃药确实可以帮助我们一时的解决掉痛苦,但是一旦停药,就又会发生,所以今天我们就为大家介绍有关中医按摩穴位来进行治疗腹胀腹痛,让我们再也不用承受这种痛苦,让我们健康的生活。西安腹部中医推拿


西安精品推拿培训_西安推拿效果哪里好?_西安中医推拿

肚子疼按摩,中医按摩有妙招

1、按摩前的准备

平卧床上,双目微闭,呼吸调匀,右手掌重叠于左手背上,将左手掌心轻轻放在下腹部,静卧1~3分钟。

2、按摩脐周围

右手掌心叠放在左手背上,将左手掌心放在肚脐下,适当用力作顺时针绕脐团摩腹部0.5~1分钟。以腹部发热为佳。

功效:温经散寒,调理气血。

3、按摩下腹部

右手掌心叠放在左手手背上,将左手掌心轻轻放在下腹部,适当用力作顺时针、逆时针环形摩动0.5~1分钟,以皮肤发热为佳。

按摩腹部的好处

1、缓解腹胀

按揉腹部能更直接的对胃部产生刺激作用,进而促进胃部蠕动,并且还能加速小肠对食物进行消化和吸收,对于腹胀不适有不错的缓和作用。

按揉腹部能更直接的对胃部产生刺激作用

2、保护胃部

腹部是肠胃所属的重要部位,按揉腹部实则就相当于在按摩胃部。而按摩腹部能抑制过量胃酸的分泌并促进前列腺素的增加,从而能防止胃部溃疡等胃部疾病产生。

3、改善血液循环

腹部处隐含了诸多重要的穴位和经络,对腹部进行按揉能对其产生良好的刺激,以达到改善血液循环、防止气滞血瘀的作用。

4、利于消除腹部脂肪

腹部是人体中最易堆积脂肪的部位,而常对腹部按揉能促进脂肪分解及消耗的速度,以此能起到消除腹部游泳圈的效果。

腹部按摩的方法

利用双手可以对腹部进行推、按、捏、拍、揉等方式进行,可根据自身的习惯进行选择。按摩时,手部叠放按压在腹部上,手心向着肚脐,以肚脐为中心点,然后顺时针结合逆时针的方式进行揉腹,每次保持3-5分钟便可。西安腹部中医推拿

西安精品推拿培训_西安推拿效果哪里好?_西安中医推拿

按摩腹部的注意事项

1、手部力度要适中

腹部是五脏六腑的重要汇集处,所以在进行腹部按摩时,手部力度要适中,不能过重,否则易对腹腔内脏器造成不良影响。

2、身心保持放松

按摩腹部时,需要身心都保持一个放松状态,不要过于紧张、拘泥,这样能更好的利于保健事项进行。

按摩腹部时,需要身心都保持一个放松状态

3、不适宜人群

对于孕妇、术后患者、体虚的人群不适宜利用按摩腹部方法进行保健,以免造成不必要的危害。

腹部如何保健

1、不宜受凉

人体阳气在外,阴气潜伏在体内,若腹部受到寒气侵袭则会对肠胃道产生刺激使得血管呈现收缩而产生腹泻、腹痛等不适。

所以要做好腹部防寒事项,其中在饮食上莫要过于贪恋凉食,另外腹部保暖也要引起重视,少穿露脐装。

2、适当热敷

利用热毛巾或者热水袋对腹部进行适当热敷,能有效调节腹部的血液循环以及促进新陈代谢,起到较好的暖肠胃的作用。西安腹部中医推拿

西安东方推拿培训机构主讲刘茂森简介

7894e860e4328f1b231475157bbfa3e.png

中国著名颈腰病推拿专家,

颈椎睡眠枕头专家,主任中医师,

中国古生物学专家,

德国工商管理硕士学位

陕西奥丹医药保健研究所所长、

西安奥丹中医医院院长,

伟森泽尔枕业有限公司董事长

世界生态枕主要发明人

西安交通大学武术总会教练兼会长

西北大学习武会名誉会长

我国《法王推拿》东方以手代刀推拿唯一传人,

著有《专业颈椎枕头最新研究成果》、

《专业学生枕头最新研究成果》

《专业婴幼儿枕头最新研究成果》

全球心脏病治疗免支架搭桥第一人

西安东方推拿按摩培训机构

咨询电话:029-88354588 13700231073

西安东方推拿微信 西安东方推拿公众号

86ea7d55e455bc267e5ebf84b196e00.pngba6d36ee0e9abb5312c89f566b5f126.png

咨询微信QQ: 2441534853

地址:西安市高新区高新路高科大厦7楼

西安地铁三号线《科技路》

友情链接

冬季身体缺乏水份,中医推拿来缓解

陕西权威疾病中医推拿

陕西中医推拿培训哪家好?

冬藏养生西安中医推拿

中医腹部养生推拿按摩

西安中医推拿有效果吗?

小儿推拿阴阳池的推拿手法

陕西小儿按摩推拿哪家好?

西安小儿推拿培训西安东方推拿

西安最好的小儿中医推拿

小儿推拿的十种基本常用手法


推荐

  • QQ空间

  • 腾讯微博

  • 新浪微博

  • 人人网

  • 豆瓣

技术支持: 善建站